hörsport ist ein Audioprogramm für dein Fitnesstraining zuhause und unterwegs.

Dein Personal Trainer

hörsport funktioniert wie ein Personal Trainer. Das heißt, hörsport ist kein statisches Training, sondern die einzelnen Trainingseinheiten bauen aufeinander auf. Das Training wird fortlaufend an deinen aktuellen Trainingsstand angepasst. Das gelingt, weil du mit deinem hörsport-Trainer im ständigen Austausch bist.

 

Feedback ist wichtig

Damit dein Personal Trainer dich kennenlernen kann, machst du vor deinem allerersten Training einen Fitnesscheck und nennst dein Trainingsziel. Basierend auf deinen Angaben errechnet dir dein hörsport-Trainer deine Trainingseinheit. Nachdem du trainiert hast, kannst du auf unserer Internetseite angeben, wie dir das Training gefallen hat, ob es dir zu schwer oder leicht war. Deine Bewertung spielt eine wichtige Rolle bei der Neuberechnung des nächsten Trainings. Je mehr Feedback du gibst, desto besser ist das Training auf dich abgestimmt. Darum ist es wichtig, dass du nach jedem Training Feedback gibst.  

 

Jedes Training ist neu und anders

Wie bei einem Personal Trainer ist jedes Training ein bisschen anders. Deshalb wird dir jedes Mal ein neues Training errechnet. Das heißt, wenn Du trainieren willst, gehst du auf unsere Internetseite, wählst aus, wie lange du Sport machen möchtest, und lässt dir von deinem hörsport-Trainer deine individuelle Trainingseinheit errechnen. Bei hörsport bekommst du laufend neue Übungen und ein Training, das sich deinem Leistungsstand immer neu anpasst – für grenzenlose Fitness ohne Langeweile.

 

Trainieren mit dem Fitness-Podcast

Du bekommst dein Training als Podcast: einfach auf Play und los. Als Geräte genügen Wasserflasche und Besenstiel. Du musst keine Trainingspläne studieren. Die Stimme deines hörsport-Trainers leitet dich an, gibt Tipps zur richtigen Ausführung und motiviert dich. Viel Spaß!